スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

里いもの田楽 

 里いもの田楽 
// オーガニック料理 //
体に良い無添加、無農薬の素材を使った
健康志向の家庭で作れる
オーガニック料理をご紹介致します。





チーズとアボカドのサラダ

里いもの田楽
■材料
里いも(5個)
みそ
みりん
ごま
砂糖


↓↓ここから入ると↓↓
こだわりの材料をネットで買えます。

■作り方
1. 里いもは洗って皮ごと蒸し器に入れて柔らかくなるまで蒸す。
2. 鍋に味噌大さじ5、砂糖大さじ2、酒、みりん各大さじ2を入れて、ヘラでよく練りながら火にかけて練り味噌を作る。
3. 里いもの皮をむいて2センチほどの輪切りにし、爪楊枝に2個ずつ刺す。
4. (2)の味噌を平らな面に塗って、160度のオーブンで10分ほど焼く。
ポイント
※味噌の砂糖の加減はお好みでどうぞ。味噌が固いようなら水を入れて伸ばします。
※練り味噌は冷蔵庫で1ヶ月以上、保存できるので多めに作って保存しておきましょう。


オーガニックな無農薬野菜!無農薬の果物!
無添加食品、オーガニック素材!おもちゃなど
ここなら安心して買える!
AURA-MASTERが自信を持ってお勧め致します。
ショッピングサイト(メーカーをご紹介致します)

↓↓ここから入ると↓↓
安心のショッピングサイトのご紹介致します


エキストラバージンココナッツオイル
欧米でも注目の健康オイル!
エキストラバージンココナッツオイルの通信販売
最近になってその有用性が認められ、
欧米でも注目されているバージンココナッツオイル。
中鎖脂肪酸が豊富で、摂取してもすぐに燃焼してエネルギーに変換し、
さらにその燃焼時に体に溜まった脂肪も同時に燃焼してくれると言われています。
原料はヨーロッパの厳格なオーガニック認定「ECOCERT」を取得し、
100%天然・無添加の健康オイルです。
甘いココナッツの香りが南国気分に、料理の風味を引き立てます。
僕が探したところでは
現在お取扱しているショップがあまりありませんでした。



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。